Высоцкий В.С. — Утренняя гимнастика

ВAmдох глубокий, руки шире,
Не спешите, тE7ри-четыре!
Бодрость духа, гA7рация и пDmластика!
Dm7ОбщеукрепDm6ляющая,
AmУтром отрезвляющая,
E7Если жив пока еще, гимF7насE7тиA7ка!
DmОбщеукрепляющая,
AmУтром отрезвляющая,
E7Если жив пока еще, гимF7насE7тиAmка!

Если вы в своей квартире,
Лягте на пол, три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне,
Привыкайте к новизне,
Вдох глубокий до изнеможения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус, три, четыре!
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!

Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали,-
Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорта профилактика.

Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте,-
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих,-
Бег на месте общепримиряющий!

1968